Статьи

Рассеянность внимания: почему снижается внимательность и как сохранить концентрацию
Внимательность — это один из важных способов нашего взаимодействия с окружающим миром. Она помогает усваивать поступающую извне информацию и обеспечивать безопасность. Если бы наши древние предки не были внимательны, они бы не смогли добыть себе еду или убежать от огромного зверя. В современном мире проблемы с концентрацией мешают учиться, работать, и даже могут спровоцировать ситуацию, опасную для здоровья. Расскажем, почему может снижаться внимательность и какими способами ее можно сохранить.
Подробнее
Почему мы забываем: основные причины плохой памяти и как с ними бороться
Ухудшение памяти еще несколько десятков лет назад специалисты считали нормальным признаком пожилого возраста: называли «старческой забывчивостью» и не видели смысла в лечении. Однако в последние годы ситуация стала быстро меняться: теперь даже молодые люди отмечают у себя снижение памяти, а ученые пытаются найти решение этой проблемы. Вероятно, она связана с очень большим объемом информации, который приходится обрабатывать нашему мозгу. Игнорировать собственную забывчивость не стоит – она может быть маркером или следствием перенесённых острых либо хронических заболеваний, и со временем нарушение может усугубиться. В этой статье мы расскажем вам, какими способами можно улучшить память.
Подробнее
Синдром хронической усталости: как не дать усталости контролировать вашу жизнь
Современный человек подвержен действию огромного количества негативных факторов: плохая экология, жизнь в шумных мегаполисах, постоянный стресс на работе. На фоне этого усталость может преследовать постоянно, возникая сразу после пробуждения и не исчезая даже после отдыха. Синдром хронической усталости – актуальная проблема нашего времени. Выясним, что это такое, почему возникает и как с ним бороться.
Подробнее
Как преодолеть постоянную усталость и вернуться к активной жизни
Ощущение усталости знакомо каждому человеку. Обычно эта проблема решается полноценным отдыхом и качественным сном. Но что делать, если такое состояние затягивается?
Подробнее
Ноотропы для детей: как повысить концентрацию и улучшить память вашего ребенка
Если ребенок не может сосредоточиться на учебе, плохо запоминает информацию и постоянно отвлекается, некоторые родители приходят к врачу и просят назначить ноотропы – препараты, нормализирующие работу мозга. Как работают такие средства и можно ли давать их детям, рассказываем в статье.
Подробнее
Улучшите свою память и концентрацию: методы борьбы с когнитивными нарушениями в молодом возрасте
Многие люди молодого и среднего возраста на приеме у врачей жалуются на когнитивные нарушения. Они отмечают, что память становится хуже, пропадает концентрация внимания, снижается работоспособность, появляются трудности при освоении новых навыков. Своевременная диагностика и подбор адекватной терапии позволяют затормозить эти процессы, решить проблему и существенно повысить качество жизни.
Подробнее
Подробно о болезни Альцгеймера: что это, симптомы, современные методы лечения

Болезнь Альцгеймера — хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, ведущим признаком которого является нарушение памяти и мышления. В большинстве случаев патология приводит к деменции с частичной или полной утратой мыслительных способностей, попросту говоря, — к слабоумию.

Подробнее
Подробно о деменции: что это, симптомы, современные методы лечения
Деменция — это нарушение интеллекта и расстройство личности человека, вызванное гибелью нервных клеток при различных заболеваниях головного мозга. Патология негативно влияет на повседневную и профессиональную жизнь человека, быстро развивается и приводит к инвалидности.
Подробнее
Астения при постковидном синдроме: чем лечить?
Астения — одно из постоянных и самых длительных проявлений постковидного синдрома. Слабость и отсутствие интереса к окружающему мешают человеку жить полноценно. Для лечения астении неврологи назначают препарат Проспекта®.
Подробнее
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей
Малыш не может долго сидеть на месте, часто отвлекается, резко подскакивает с места и начинает бегать, есть проблемы с обучением? Не реагирует на замечания взрослых и учителей в школе? Возможно, у него СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности. Разберемся, как распознать проблему, когда обращаться к врачу и как лечат это расстройство.
Подробнее